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eスポーツで頭がよくなる!?

ますます多くの大手スポンサーもeスポーツ業界に参入し、単に遊びをさすゲームではないのは周知の事実。スポーツベットするもよし、実際にeスポーツを楽しむもよし、様々な楽しみかたができるeスポーツの人気は衰えることを知りませんね。

ところでeスポーツはわたしたちの脳に良い影響を与えるのでしょうか。だとしたらどんな効果があるのでしょうか？それとも悪い影響なのでしょうか。今回はeスポーツの脳への影響について取り扱います。

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脳トレとゲーム脳

2005年に発売された「脳を鍛える大人のDSトレーニング」は東北大学の川島隆太教授が監修し、脳に良い影響を与えるゲームとされていました。しばらくは雨後の竹の子のように脳トレを謳うゲームが発売されたことを覚えている方も多いことでしょう。

それとは対照的に「ゲーム脳」という言葉があります。ゲームによって悪影響を与えられた脳という意味です。ゲームによって脳は鍛えられるのでしょうか？それとは逆に悪影響をおよぼしてしまうものなのでしょうか？

ゲームは脳に悪いのか

ゲーム脳は2002年、日本大学文理学部体育学科の森昭雄教授が著書「ゲーム脳の恐怖」で提唱した概念です。ゲームが脳に悪影響を与えるというのですが、ゲーム脳という言葉は流行語にもなり、マスコミなどにも度々登場し物議を醸しました。

2018年、WHOが「ゲーム障害」という名称で、「国際疾病分類第11回改訂版」（ICD-11）に追加しました。しかし、これはゲームが脳に悪影響を及ぼすといった意味ではなく、むしろ「ゲーム中毒」とでもするべき内容で、脳に悪影響というのとは少し違います。

脳トレとゲーム

ゲーム脳とは真逆に、ゲームは脳に良い影響を与えると考えられています。DSの「脳トレ」を始まりとして、eスポーツが脳のトレーニングに役に立つとしている学者も大勢います。DSの脳トレは単純作業が前頭葉を活性化しているとされているのですが、いわゆるeスポーツは足し算のような単純作業ではありません。eスポーツは脳に良い影響を与えるのでしょうか。

eスポーツの良い影響

ドイツのルール大学ボーフムで行われた研究によると、ゲームをする人のほうが問題解決能力が高いそうです。また、ワルシャワの私立大学の研究グループによると、「スタークラフト2」をよくプレイしているひとの空間把握能力がよくなっているということがわかっています。

つまり、ゲーム障害（＝ゲーム中毒）になるほどのめり込まないのであれば、良い影響がたくさんあるということです。節度をもって楽しむという点では、オンラインカジノも同じですよね。

授業に取り入れられている例も

高校の授業にeスポーツが取り入れられていることはご存知でしょうか。宮城県の仙台育英学園高等学校では、「eスポーツ講座」という授業があります。「リーグ・オブ・レジェンド」を教材として先生の指導の元、eスポーツに取り組んでいます。コミュニケーション能力を伸ばし、社会で役立ててほしいという狙いがあるそうです。

また、埼玉県では「さいたま市民シルバーeスポーツ協会」が発足しています。彼らの目的は、eスポーツを通じて社会と積極的に関わり、ゲーム自体の脳の活性化効果を利用して認知症予防を期待して活動しています。

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プロゲーマーの脳みそは?

オーストラリア・マッコーリー大学と中国・電子科技大学の共同研究チームがeスポーツでは定番の「リーグ・オブ・レジェンド」と「DOTA2」のプロ級の腕前を持つゲーマーたちを調査しました。その結果、彼らの脳は通常よりも頭皮質の結合が多かったということでした。この領域は言語処理や共感など高度な認知機能に関連しているとされています。

また、最近ではセガが「ぷよぷよeスポーツ」を利用した調査があります。この調査では、ゲームのプレイ中、前頭前野と頭頂連合野が活性化しました。しかも、ひとりでやるよりも複数で遊ぶほうが、活性化の度合いは高かったそうです。それについて、公立諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授は「子どもの知育や高齢者の認知機能の低下予防にも役立つ可能性なども考えられる」と指摘しています。さらに、eスポーツの観戦だけでも脳は活性化しうると発言しています。

まとめ：eスポーツは脳を適度に刺激し、良い影響を与えている

プロゲーマーに限らず、eスポーツを始めとするゲームをプレイしたり観戦したりすることは、脳に良い影響を与えるようです。もちろん、日常生活に支障をきたすほどのめり込むのはよくありません。

高橋名人も言っているように「ゲームは1日1時間」。節度をもってeスポーツを楽しみましょう。

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